Kurse & Veranstaltungen
TUINA / AKUPRESSUR
Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) ist vermutlich das älteste medizinische System der Welt. Ihre Geschichte reicht mehr als zweitausend Jahre zurück und beinhaltet die Erfahrung zahlreicher Ärztegenerationen. In der TCM werden Krankheit und Gesundheit ganzheitlich betrachtet und behandelt. Der Zusammenhang zwischen Körper und Seele des Menschen und seiner Umwelt stehen dabei im Mittelpunkt. Die TCM versteht sich vorrangig als Präventivmedizin, die vor allem die Selbstheilungskräfte des Menschen fördern will.
Die Tuina Massage gehört neben der Akupunktur, Kräuterlehre, Qigong und Diätetik zu den fünf Säulen der Traditionellen Chinesischen Medizin. Bei der Tuina wird eine hochwirksame Massage- und Grifftechnik mit dem Wissen von den körpereigenen Akupunkturpunkten und Energie-Leitbahnen verknüpft. Im Westen sind Teile dieser Behandlungsmethode unter dem Begriff Akupressur bekannt geworden.
Der Begriff „Tuina“ bedeutet wörtlich Schieben und Greifen. Das sind grundlegende Techniken dieser Methode, die Ähnlichkeit mit der westlichen Massage und manuellen Therapie besitzt. Ein älterer Name für Tuina ist „Anmo“, d. h. Pressen und Reiben. Alle diese Techniken eignen sich hervorragend, um einzelne Akupunkturpunkte zu stimulieren und somit den Energiefluss im Energiesystem des Körpers zu fördern, energetische Störungen aufzulösen und die Selbstheilungskräfte anzuregen.
Tuina lässt sich einfach und ohne Hilfsmittel und fast überall gefahrlos und frei von Nebenwirkungen an sich selbst und bei anderen anwenden, selbst wenn man noch keinerlei Erfahrungen hat. Die einzige Ausrüstung, die man braucht, sind die eigenen Hände. Somit eignet sich diese Heilmethode besonders gut zur Selbstbehandlung von Alltagsbeschwerden.
Die Tuina-Selbstmassage / Akupressur ist auch fester Bestandteil vieler Qigong-Übungsfolgen. Neben den Bewegungs- und Ruheübungen tragen sie mit dazu bei, die ganze Breite der gesundheitlichen Wirkungen des Qigong zu entfalten. Einige einfache Punktkombinationen helfen zusätzlich den Energiefluss zu fördern und Beschwerden zu lindern. Qigongübungen unterstützen ihrerseits die Wirkungen der Selbstmassage. In unseren Veranstaltungen praktizieren wir in der Regel eine Kombination aus beiden Methoden.
Alles aus einer Hand
Seminare / Workshops / Einzelsetting
In den Veranstaltungen werden nach einer kurzen Einführung in die Grundbegriffe der TCM die Grundtechniken der Tuina vermittelt und Möglichkeiten gezeigt, das eigene Wohlbefinden zu steigern und Alltagsbeschwerden einfach zu behandeln. Praktische Übungen im Auffinden und Stimulieren der Akupunkturpunkte stehen im Vordergrund.
Das Angebot richtet sich an alle, die eine fundierte Einführung in die Methode haben möchten oder eine Behandlung wünschen. Dies gilt sowohl für die Teilnehmer*innen der Qigongkurse als auch für grundsätzlich Interessierte. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Die Massagen werden bekleidet durchgeführt.
Beispiele für Tuina-Behandlungsmodule
ENTSPNNUNG UND VITALISIERUNG
- Kopf- und Fußmassage zur Entspannung
- Harmonisierung, Wohlbefinden
- Stärkung der Widerstandkraft
- Kräftigung des Immunsystems
BEWEGUNGSAPPARAT
- Arthrose, Rheuma, Muskelverspannung
- Rückenbeschwerden
- Glieder- und Gelenkschmerzen
- Verletzungen
PSYCHISCHE BELASTUNG UND STRESS
- Spannungskopfschmerz und Migräne
- Chronische Erschöpfung, Müdigkeit
- Schlafstörungen, Nervosität, Innere Unruhe
- Konzentrationsschwäche, Gedächtnisstörung
- Emotionale Taubheit, Sorgen, Trauer
Weitere Behandlungs-Module auf Anfrage!
Rufen Sie mich an oder schreiben Sie mir, wenn Sie noch Fragen haben oder eine Beratung wünschen. In einem ersten Gespräch klären wir ihr Anliegen / Problem. Anschließend besprechen wir welche Behandlungsmethode zur Lösung ihres Problems geeignet erscheint. Gemeinsam arbeiten wir dann am Weg aus den Schwierigkeiten.
Ich berate Sie gerne!
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